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4月の【アロマ ボディケアヨガ】

早いもので今年に入ってもう3ヶ月が過ぎようとしています4月と言えば入園入学入社転勤人事異動orz・・・新しい生活が始まる時期でもありますこんな時って自分では気づかないけど結構ストレスが溜まるものなんですよなのでストレス解消するヨガのポーズを行います。まず初めにヘッドマッサージから・・・・美容院でシャンプーしてもらってる時すごく幸せ感ありませんか?うとうとして寝てしまうこともシバシバ・・・お仕事で酷使...

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