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ラジヨガ指導者養成講座

ケンハラクマ先生による「ラジヨガ指導者養成講座」開催です。ラジオ体操のように、年齢・性別を問わず、誰でも無理なく楽しくヨガができるようにとの想いで開発された「ラジヨガ」。 「ラジヨガ」はヨガの要素と効果が4分間、13ポーズに集約されている まさに現代人のためのスーパープログラムです。【開催日時】2016年4月1日(金) 19:00~21:00【ラジヨガとは?】 話題のヨガに挑戦したいけど、何から始めれば良いかわからない…。...

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