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新しいスケジュール

forestaは、早いものでオープンから3ヶ月を
迎えようとしております。
皆様のお陰でございます。
ありがとうございます。


来年度は、新しい先生を3名お迎えして
ヨガクラスを、ますます充実してゆきます。


新しいスケジュール 2010年1月4日からスタートです!


web用スケジュール091202

月曜日の20:00?21:00 リフレッシュ・ヨガ

ヨガ暦うん十年の大、大、大ベテラン先生である
KAYOKO先生

ヨガのスキルも凄いですが何よりも
お人柄に惹かれます

人生の達人ライン001ピンク pkk

達観されております手書き風シリーズ顔1


火曜日の20:00?21:00 ゆがみ矯正ヨガ

大人気の「ゆがみ矯正ヨガ」ですよ!

今までは、日曜だけでしたが
皆様の熱い?リクエストにJUNKO先生が
お応えしてくださいました
これで、お仕事帰りに受けていただけるようになりました手書き風シリーズ26ピース


水曜の18:30?19:30 ヴィンヤサ・ヨガ


MASAKO先生です。

元新体操の選手!
普段は介護のお仕事や
リハビリのお手伝いをされています。
体のアライメントに詳しく明るく陽気で気さくな先生ですよ。素材屋405番地-heart2



金曜の18:00?19:00は初めてのアシュタンガ・ヨガ

知る人ぞ知るアシュタンギーナYUKARI先生のアシュタンガ・ヨガクラスが
スタートいたします
時間帯も30分早くなってます。
5時までのお仕事の方にもピッタリ
スタンディングまでなので初心者でも大丈夫ですよ
終わった後の爽快感がたまりません音符




そしてデイクラスも変更ありです。

月曜日 12:30?13:30 リストラティヴ・ヨガ

動きの優しい、リラックス効果の高いクラスです。
ヨガのポーズで関節や筋肉のストレッチをはじめ
体と心をリラックスさせてストレス・レベルを下げ
私たちが本来持っている、回復力・治癒力を高めていきます。
運動量よりも、ストレッチやリラックス効果を求めている方に適しています。
↓こんなの使います。

bolster_top_img.jpg


火曜日 11:00?12:00 ハタヨガ

新しく、お越しいただくYUMI先生です。
見るからに聡明で穏やかで透明感のある雰囲気をお持ちです。
癒しの女神様のようなんです。
ハタヨガからヴィンヤサヨガ、アシュタンガ・ヨガと
幅広いジャンルをされています。




新しいフライヤー、印刷にかけています。

でき次第、スタジオに置いておきますね。

しばし、お待ちを



***この場をお借りして・・・。

「インストラクターを募集していますか?」とたくさんの
お問合せ、ありがとうございます。

まずは、履歴書を郵送かメールに添付して
お送りくださいませ。

追ってご連絡させていただきますね。

よろしくお願いいたします。












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