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キレイになるヨガ養成講座 2日目 最終日

キレイになるヨガ養成講座の2日目


最終日???

岡本先生のご好意で

フォレスタで早朝マイソールを開催いただきました





で、岡本勝則氏による




盗撮

20100225_955194.jpg

プラクティスに集中して気が付かなかった・・・。

ヨガ的には「ダーラナ」と言って【集中】です。



《キレイになるヨガ》のガイドの練習がスタ???ト


gaido1.jpg


《アジャストの練習》

ajust3.jpg
ajyust4.jpg
ajust2.jpg

みなさ???ん、お疲れ様でしたぁ


ヨガとのご縁が、末永く続きますように


次は「ケンハラクマによるハタヨガ養成講座」が4月に開催です!

ワクワク



ナマステ




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