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涙は浄化

新月のヨガ

心と体を浄化してリセットしていきます


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(アルダチャンドラ 半月のポーズ)


ムーンデイクラスは

自然と涙が、こぼれ落ちることもあります。

涙は浄化

「もう我慢しなくていいよ?」
「無理しなくてもいいよ?」

ストレスが限界まで来ると涙で開放されていくようです。


泣いた後、スッキリするのはそのせいなんですね?


男性は、この「泣く」作業が下手なので

ストレスを溜め込んでいくので

女性より寿命が短いのかもです


月の力を借りて、ありのままの自分を

受け入れてあげましょう

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