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寝て寝て寝てください

先週から皮膚の痒みが治らず

皮膚科に行くと

「疲労からの痒みです」

あっさり診断されました

「寝て寝て寝てください」

「それが1番、早いですよ」



体は正直で

色んなサインを出します

胃が痛くなったり

下痢や便秘になったり

頭痛、吐き気

肩こり等など・・・。


自分の体は自分にしか分かりません

とことん悪くなる前に

注意信号で気がつけるよう

見逃さないように、したいものです



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