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momo先生のワークショップ終わりました?

<マントラチャンティング&キルタン

14(金)は【新月】でした。

まさに


マントラチャンティングとキルタンにピッタリな日。

故意に新月を狙ったわけでなく

IYCmomo先生とフォレスタのスケジュールが合った日なんです

お月様に引き寄せられて

きっと決まったのだと思います

チャント=唱和

同じ言葉を何度も繰り返すことによって

清浄になり感覚が研ぎ澄まされていきます

音の振動が体の原子までを揺さぶっていくのですよ???

いわゆる波動です

地球上の全てのものは原子から出来ていますから

道理があるわけです。


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dc051622.jpg






15(土)は

プラナヤマ&キルタン

呼吸法を、た???ぷり練習

吸う、吐く

呼吸で心身をクレンジングして整えていきます


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puranayama2.jpg


普段のヨガのクラスでは

ポーズばかりで

プラナヤマの練習は、あまり取れません

プラナヤマを練習すると

普段のヨガの感覚が変わってくるのがわかります



たくさんの方のお力をお借りしながら

素敵な2日間を過ごせたことを

心から感謝いたします。


ナマステ




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