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11月8日(月)9日(火) ケン・ハラクマ先生のワークショップ

ご案内いたします!

インターナショナルヨガセンター主宰

ケンハラクマ先生

ヨガスタジオ フォレスタにて

アシュタンガ・ヨガのマイソールクラス

ハタヨガのワークショップを開催してくださいます。



11月9日(月)10日(火) 少人数制マイソール



6:30スタート 7:00スタート 7:30スタート (各時間12名)

1クラス5000円(養成コース受講済みの方は4000円)

★普段フォレスタで「初めてのアシュタンガヨガ」を学ばれてる方必見!

順番を覚えて無くても

スリアナマスカーラでジャンプバックできなくても

パルブリッタトリコーナーサナで手がマットに着かなくても

ウッティタハスタでグラグラして倒れても

アルダバッタパシュチューモッターナーサナで足に手が届かず前屈して

倒れてもノープロブレムです。



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11月9日(火) エネルギーを感じるハタヨガWS
 10:30 - 14:30


前半:
太陽礼拝、前屈のポーズ、捻りのポーズなどエネルギーの流れを考察していき
ポーズをより深いものにしていきます。

後半:
ヒーリング、瞑想、呼吸法を通して静の中からエネルギーの流れを感じていきましょう。


クラス費11,000円(養成コース受講済みの方は9,000円)

定員25名



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[参加申し込み方法]

IYC大阪 岡本まで
メール:umedaiyc@yahoo.co.jp


件名欄に「ケン先生WS」と明記の上

? 氏名 ?携帯番号 ?メールアドレス ?マイソールクラス参加の場合は希望日時を記入の上、上記メールアドレスにお申し込み下さい

返答の際にご案内します指定口座に10日以内にお振込み下さい。
振込み確認をもって申し込みが完了いたします。


お問い合わせも、上記メールアドレスにお願いします。

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