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満月のヨガと瞑想


ムーンデー特別クラス
満月のヨガと瞑想


3月20日(日)12:30?14:30



料金 : 会員 3,500円 (1チケット+1,500円可)

ティー&お茶菓子付

講師 : KUNIKO

定員 : 10名




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古来から自然界や宇宙の法則で私たちは営んできました。

人間の体は60%の水分でなりたっているので

潮の満ち干き、月の満ち欠けは、人間の心と体に

深く作用しています。

ヨガのポーズや呼吸法で心と体を開放し、優しい瞑想を行っていきます。

初めての方でも安心して行えるよう、難しいポーズも行いません。

月のパワーを頂きながら、心身を整えていきましょう。



申込 : メールで、ご予約お願いします。

yogaforesta@yahoo.co.jp



■今後の予定 4月3(日)新月  7月31(日)新月

8月14(日)満月  12月25(日)新月




★通常クラス 11:30?のアロマ ボディケアヨガは、休講になります。




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