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6月の【アロマ ボディケアヨガ】は、脱むくみ!

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梅雨と言えば

じめじめして

何だか体が


どよ~~んとして

シャッキッとしません


湿度が高いから

髪の毛も

まとまらないし

気分が乗りません



まず

体の浮腫みは


腎臓、肝臓に効果的なポーズを取り入れます


そして

下肢の静脈弁を強化して

足の浮腫みとサヨナラしていきます


アロマの香りは

スッキリ


ペパーミント&ベルガモット



ペパーミント
ベルガモット



少しでも、健やかに梅雨を乗り切れればな~って思います。




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