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からだを感じる・ロルフィング入門ワークショップ 第1回 「楽な呼吸」 「ゆだねる」


日常の生活で

知らず知らずのうちに

頑張って

我慢して

無理してること

多いですよね


時間の流れが昔と違い


早く早く

急いで急いでってなってるから


当然と言えば当然



そんな方に


おすすめの講座



からだを感じる・ロルフィング入門ワークショップ
~ ロルフムーブメント ~


第1回 「楽な呼吸」 「ゆだねる」


詳しくは

こちらをクリック



自分の体に気づき、楽な動きや感覚を学んでいきます



「楽な呼吸」や「ゆだねる」ことが出来るようになれば


1日の疲れを自分自身でリセットすることができます


ヨガだけじゃない色んな智慧は、た~~~くさんあります。


フォレスタで開催です。




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