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【朝ヨガ】始めます~♪

以前からリクエストを頂戴していた

朝ヨガ

ようやく実現できました

水曜日 7:15~8:15

3月~スタート!

朝ヨガ


に行うヨガは、体を目覚めさせてくれますよ

1日がスムーズに行えるくらい活力に溢れてきます

頭もスッキリして頭脳も冴えてきます

お寝坊さんで1分でも長く寝ていたいと思ってる方も

生活のリズムが変わると

人生が変わるくらいのことが起こるかもしれません

身体もですけど思考も変わってきますから

1時間の早起きが人生を変えるかも???


夜のレッスンは仕事の終わり時間があって難しいなぁと思われてる方にもピッタリ!

朝なら自分の意志で決めれますもんね


namaste kuniko



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