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生で食べれるカリフラワー

フォレスタの近くにある

北浜マルシェ


こちらは農家さんから直接お取引されています

顔の見える生産者さんの有機野菜が店頭に並んでします

今日は

生で食べれるカリフラワーを購入

__ 1

いかにも、新鮮ですよ~って語りかけてます

自宅ですぐに、生食

なんと甘い

そして

美味しい

カリフラワーのペペロンチーノの出来上がり

__ 3

も捨てないで、しっかり使い切りましょう

オリーブオイルで傷めて

みりん&醤油&鰹節&ごま

__ 2

御飯のお供にピッタリ

炊き立て御飯に混ぜてオニギリにしてもGOOD!

和風パスタにも、いいですよ。

いつも、お一人様お家でランチは、こんな感じ


namaste kuniko


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