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ゴルフヨガ

ゴルフヨガ  のご依頼を頂戴いたしました

ゴルフヨガ

今までは、パーソナルレッスンでお伝えしていました。

みなさん、スコアアップになって


大変、喜んでいただいています。


ゴルフヨガ 

ゴルフに必要な

筋力
柔軟性

集中力 
を養います



ぶれない軸ができて、バックスイングが高くなれば

インパクトが狂わず強くなります。


そして何よりもメンタルの調整

ファーしたあとや池ポチャ、砂地獄???に陥ったら最後

落ち着こうとしても体は正直で、さらに負のスパイラル・・・

みなさん、こんな経験は1度はあるはず

ヨガをすると、このメンタルが落ち着いてきます

呼吸が深くなりリラックス状態を作ってゆけると

肩の力も抜け、すばらしいショットが出るはず!!!

会員様だけかもしれないので

一般の方もご参加いただけるようなら

後日UPいたしますね



パーソナルレッスンも受付けております。

こちらをクリック↓
http://www.yogaforesta.com/pg34.html

お時間は、ご相談させていただけます。

★グループレッスンも可能です!

1時間のクラスの場合
*5名まで、10,000円
*6名~ 1人につき1,000円追加


namaste kuniko






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