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キャリー先生のアイアンガーヨガ

オーナーのkunikoです



NYCで超超有名なアイアンガーヨガの先生


キャリー先生

久々のワークショップに参加です。



苦手なバックベンドのオンパレード

段階を追ってアサナを重ねてゆく過程は

緩やかな山道を登って行くのに似ています


なので、ダヌラーサナ

いつもより楽に出来ました

弱点再認識




マットに書いてくださった

Happy practice

私がいつも大切にしていること




全てのプラクティスがどれもこれも工夫され

そして楽しい

あの沢山の参加者をひとつにする起動力は


どこから生まれてるのだろう?

情熱にあふれていました






キュートなキャリー先生



来年も来日下さるそうです

楽しみ


そして、このワークショップを実現して下さった全ての方に

ありがとうございます






namaste kuniko

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